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講座名 期間 ジャンル 時間 講師名
ZERO～コンディショニングトレーニングスタジオ～ 2026/07/18～
2026/09/05		 健康・体操・ダンス 10:00～
11:15		 NESTA-PFT/CFSC Level1
是澤 菜々子
【7月】ZERO～コンディショニングスタジオ～ 2026/07/18 健康・体操・ダンス 10:00～
11:15		 NESTA-PFT/CFSC Level1
是澤 菜々子
【7月】大人のための バレエレッスン＆ストレッチ 2026/07/21 健康・体操・ダンス 13:00～
14:30
Dance Nuts 主宰　吾郷　静
【8月】ZERO～コンディショニングスタジオ～ 2026/08/22 健康・体操・ダンス 10:00～
11:15		 NESTA-PFT/CFSC Level1
是澤 菜々子
【8月】大人のための バレエレッスン＆ストレッチ 2026/08/18 健康・体操・ダンス 13:00～
14:30
Dance Nuts 主宰　吾郷　静
【9月】ZERO～コンディショニングスタジオ～ 2026/09/05 健康・体操・ダンス 09:45～
11:00		 NESTA-PFT/CFSC Level1
是澤 菜々子
【9月】大人のための バレエレッスン＆ストレッチ 2026/09/15 健康・体操・ダンス 13:00～
14:30
Dance Nuts 主宰　吾郷　静
はじめてのFlamenco（フラメンコ） 2026/07/15～
2026/09/30		 健康・体操・ダンス 19:00～
20:10
清末　珠美
もしダン～もしも、60歳からダンスを始めたら～ 2026/07/08～
2026/09/23		 健康・体操・ダンス 13:30～
14:30
ダンス介護予防指導士 ゆるダン
ゆるSEIBU　新メンバー募集！ 2026/07/05～
2026/09/20		 健康・体操・ダンス 13:00～
14:00
ゆるダン
講座名 期間 ジャンル 時間 講師名
楽しく踊りましょう新舞踊　 2026/07/05～
2026/09/20		 健康・体操・ダンス 15:00～
16:00
光佳　龍啓
顔ヨガ　ほうれいせんを集中ケア！ 2026/07/16～
2026/09/17		 健康・体操・ダンス 10:00～
11:30
顔ヨガインストラクター MAI
筋膜＆骨格セルフケア 2026/07/07～
2026/09/15		 健康・体操・ダンス 10:00～
11:30
森安 恵利子
健康ストレッチヨガ 2026/07/02～
2026/09/24		 健康・体操・ダンス 15:00～
16:00
長谷川　あきこ
今年こそはじめる、あなたとテニス！ 2026/07/07～
2026/09/22		 健康・体操・ダンス 10:00～
11:00
SunnyTennisSchool　インストラクター
坂東流日本舞踊教室 2026/07/09～
2026/09/24		 健康・体操・ダンス 13:00～
14:45
坂東 輝嗣王
社交ダンス教室　初級 2026/07/04～
2026/09/26		 健康・体操・ダンス 13:00～
14:45
舩越　洋子
社交ダンス教室　中級 2026/07/04～
2026/09/26		 健康・体操・ダンス 15:00～
16:45
舩越　洋子
足は第2の心臓「足もみ健康教室」🔰 2026/07/27～
2026/09/28		 健康・体操・ダンス 10:00～
11:00
髙間　順子
足は第2の心臓「足もみ健康教室」 2026/07/27～
2026/09/28		 健康・体操・ダンス 11:15～
12:15
髙間　順子
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