概要

自分のペースではじめる 憧れのバレエレッスン しなやかな身体をつくるためのストレッチやトレーニングで、 筋肉のスイッチを入れ、バーを使ったレッスンにつなげていきます。 姿勢や動きを使い、バーから離れての、バレエ基本ステップにも挑戦してみましょう！

講　師	Dance Nuts 主宰　吾郷　静
曜日時間	第3火曜日　13:00〜14:30
会場教室	健康教室
受講回数	3回
残席状況	○
持ち物	あればバレエシューズ、フォームローラー。（裸足でも大丈夫です）
備　考
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2025/07/15(火)　13:00〜14:30
2025/08/19(火)　13:00〜14:30
2025/09/16(火)　13:00〜14:30

お申し込み

料金区分	受講料
受講料	7,500円	お申込み