フレイル予防教室の参加者を募集しています。

  • 米子市と連携し、フレイル（虚弱状態）を予防する健康教室を行っています。◆開催日時　毎週金曜日10:30〜12:00 ◆参加対象　米子市在住の65歳以上の方　◆内容　自宅で使える有酸素運動と筋力トレーニング、フレイル度チェック、筋力や体脂肪測定　◆参加料　１回１５０円　※予約は不要

  • 掲載日：2021/09/22