概要

楽しみまながら身体のバランス改善！ 身体の重みを活用したボディコンディショニングや、ピラティスの要素を取り入れた、ストレッチメソッド＆リズムエクササイズの講座です。少しずつダンスの動きやステップを増やしていきます。楽しみながら身体のバランスを見直しましょう。

講　師	MK　θmuujy
曜日時間	第1・3木曜日　10:30〜11:30
会場教室	健康教室
受講回数	6回
残席状況	○
持ち物	飲み物・タオル（長さのあるもの）・靴下・室内シューズ
備　考
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2025/01/16(木)　10:30〜11:30
2025/01/30(木)　10:30〜11:30	1/2変更分(仮)
2025/02/06(木)　10:30〜11:30
2025/02/20(木)　10:30〜11:30
2025/03/06(木)　10:30〜11:30
2025/03/20(木)　10:30〜11:30	【祝日実施】

お申し込み

料金区分	受講料
受講料	13,200円	お申込み