概要

楽しみながら「脂肪燃焼」しましょう！ ボールピラティスと組み合わせて行うことで、効率よく「体幹を鍛え」、楽しみながら「脂肪燃焼」していきましょう！初めての方でも大丈夫です。体幹を鍛えると怪我の予防にも繋がります。正しいフォームや動きを学び、健康的なライフスタイルを送りましょう。

講　師	渡邊　恵美
曜日時間	第2日曜日　10:00〜11:00
会場教室	健康教室
受講回数	1回
残席状況	○
持ち物	飲み物・タオル
備　考
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2024/05/12(日)　10:00〜11:00

お申し込み

料金区分	受講料
受講料	2,200円	お申込み