概要

身体の重みを活用したボディコンディショニングや、ピラティスの要素を取り入れた、ストレッチメソッド＆リズムエクササイズの講座です。少しずつダンスの動きやステップを増やしていきます。楽しみまながら身体のバランスを見直しましょう。

講　師	JULLY
曜日時間	第1・2・3木曜日　10:30〜11:30
会場教室	健康教室
受講回数	9回
残席状況	○
持ち物	飲み物・タオル（長さのあるもの）・靴下・室内シューズ
備　考
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2022/10/12(水)　10:30〜11:30	10/6より変更
2022/10/20(木)　10:30〜11:30
2022/10/27(木)　10:30〜11:30	10/13より変更
2022/11/03(木)　10:30〜11:30	【祝日実施】
2022/11/10(木)　10:30〜11:30
2022/11/17(木)　10:30〜11:30
2022/11/24(木)　10:30〜11:30	12/8変更分
2022/12/01(木)　10:30〜11:30
2022/12/15(木)　10:30〜11:30

お申し込み

料金区分	受講料
受講料	19,800円	お申込み