概要

楽しみまながら身体のバランス改善！ 身体の重みを活用したボディコンディショニングや、ピラティスの要素を取り入れた、ストレッチメソッド＆リズムエクササイズの講座です。少しずつダンスの動きやステップを増やしていきます。楽しみながら身体のバランスを見直しましょう。

講　師	MK　θmuujy
曜日時間	第1・2・3木曜日　10:30〜11:30
会場教室	健康教室
受講回数	9回
残席状況	○
持ち物	飲み物・タオル（長さのあるもの）・靴下・室内シューズ
備　考
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2023/10/05(木)　10:30〜11:30
2023/10/12(木)　10:30〜11:30
2023/10/19(木)　10:30〜11:30
2023/11/02(木)　10:30〜11:30
2023/11/09(木)　10:30〜11:30
2023/11/16(木)　10:30〜11:30
2023/12/07(木)　10:30〜11:30
2023/12/14(木)　10:30〜11:30
2023/12/21(木)　10:30〜11:30

お申し込み

料金区分	受講料
受講料	19,800円	お申込み