概要

体の不調を諦めない！ 動ける体を作る新習慣 体の違和感や不調が当たり前になってませんか？ そのお悩み、まだ諦めないで。 動けるカラダを作る「コンディショニングトレーニング」は、 負担がかかりやすい体の使い方を見直し、 理想のバランスへ整えることを目指します。 今、国内でも注目を集めている、新しいスタイルのトレーニングです。 「生徒さんたちが抱える体の不調を何とかしたい」という佐々木講師の相談から、 トップアスリートを多数指導してきたプロのトレーナー・是澤講師とのタッグが実現。 「やりたいことが思いっきりできる体づくり」の大切さを、 日々感じている二人だからこそ、一緒にお悩み解決へ一歩を踏み出すことができます。 運動が苦手な人でも始めやすい内容で、レッスン以外の時間でも続けられるよう、サポート動画もプレゼント！ 正しい体の使い方を身に着けて、前を向いて踏み出せる毎日を、ここから！

講　師	是澤 菜々子<br>佐々木 啓太
曜日時間	指定土曜日　10:00〜11:00
会場教室	健康教室
受講回数	3回
残席状況	○
持ち物	タオル/上履き
備　考
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/07/18(土)　10:00〜11:15	膝のお悩み、諦めない
2026/08/22(土)　10:00〜11:15	肩のお悩み、諦めない
2026/09/05(土)　09:45〜11:00	膝のお悩み、諦めない

お申し込み

料金区分	受講料
受講料	7,590円	お申込み