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Chukaiコムコムスクエア

Yuluhapi 「筋膜リリース&ストレッチーズ」

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概要

筋膜をさまざまな方向に解きほぐして健康に
筋膜リリース特製ボールで全身の筋肉をほぐした後に、アメリカ産まれのストレッチーズ特製の布で、身体を覆いながらストレッチ&トレーニングを無理なく行い、いつまでも動ける身体作りをします。
講 師 古川 匡子
曜日時間 第2・4土曜日 10:30〜12:00
会場教室 健康教室
受講回数 6回
残席状況
持ち物 ヨガマット・飲み物
備 考

スケジュール

日 時 カリキュラム
2022/07/09(土) 10:30〜12:00
2022/07/23(土) 10:30〜12:00
2022/08/06(土) 10:30〜12:00 2022/08/13振替
2022/08/27(土) 10:30〜12:00
2022/09/10(土) 10:30〜12:00
2022/09/24(土) 10:30〜12:00

お申し込み

料金区分 受講料
受講料 13,200円